今日のごはん、etc

朝：レタスと十五穀いり玄米のノンオイルピラフ（薄い味噌味）海苔がけ、梅醤油番茶、ぬか漬け
家人は、トーストとリンゴジュースと豆乳ヨーグルト



昼：素麺（海苔、生姜、麺つゆ、梅酢だれ）、十勝美豆（大袖大豆の蒸煮）
梅酢を冷水で薄めて、生姜とか茗荷をいれて素麺を食べるのも美味しいですね♪色も奇麗だし！

おやつ：梅ジュース

夜：蕎麦（海苔、青紫蘇、茗荷）、茄子と黄パプリカのしぎ焼き、冷や奴、ぬか漬け
黄色のパプリカはルクルーゼでしぎ焼きにすると、まるでマンゴーの様（うっとり）←でも、こう感じたのは私だけみたい。
夕飯のお蕎麦、私はツユなしで胡麻塩を少しだけかけて食べました。これもお蕎麦の味が感じられて美味。

最近、素材の味（旨味／あまみ）がとてもよく分かるようになった（敏感になったのかな）。
お昼に食べた「十勝美豆（とかちびーんず）」も、何も手を加えなくても十分に甘くて美味しかったし！これは、ゴスペルの練習でお借りしている教会のバザーで買ったものなのですが、とっても気に入りました♪
先日の鶴の子大豆も美味しかったし、大豆の種類の奥深さ・・、野菜生活って楽しい♪

また、暑さのせいか、身体の調子のせいなのか、今日は薬味もネギやわさびは欲しくなく・・すっかり食卓に出すのも忘れてしまった（でも、主人も気がつかなかったみたい）。

暑くて食欲が無く、麺が続いてしまったので気をつけなくちゃ。
画像はあるものだけ後でアップするかもしれません。
夕食時にデジカメが見当たらず、間に合わせで撮った携帯画像があまりにも酷いのでがっかり・・。
とっても美味しく出来たのに（；。；）クスン


ああ、今日、梅干しを干せば良かったかも。