2009-02-16

金曜日に来るものたち

生乳70%の飲むヨーグルト 1L(牛乳と間違えて注文した模様)
低脂肪プレーンヨーグルト 500g
冷凍ブルーベリー 250g

食パンスライス6枚切 1斤
レーズントースト 9枚


ミニトマト 
エコ・みず菜 
レタス 1個
きゅうり 5本
ブロッコリー 1個
かぼちゃ(カット)
小松菜 1束
キャベツ 1個
玉ねぎ 900g
大根 1本
長芋(カット)
ねぎ 3-5本
プチヴェール 50g
野菜たっぷり和風ドレッシング

小粒納豆(たれ・からし付) 30g×8
石焼のり 3切50枚
カットわかめ

産直たまご10個

ピーマン肉詰め 6個210g
北海道若鶏手羽元(バラ凍結) 300g
豚ひき肉(バラ凍結)徳用パック 500g
ポークウインナー(ペアパック) 120g×2
パクッと食べられる真いわし丸干し 8~10尾120g
あつあつおでん種セット(スープ付) 10種17個
やわらかぎんなんがんも 8個320g
朝獲り活いかいかソーメン(たれ付) 60g×2
ぶっかけいくら丼(小粒タイプ) 35g×2
国産マグロのソテー(味噌風味) 4切200g
わら焼きかつおタタキ増量(タレ付) 2個250g
揚げだし豆腐(たれ付) 4個

国産小麦のうどん(乾麺) 500g
即席らーめんしょうゆ味 98g(麺86gスープ12g)×5食
直火炒めチャーハン(産直米) 230g×2

2 件のコメント:

はちこ さんのコメント...

朝獲り活いかいかソーメン(たれ付) 60g×2
ぶっかけいくら丼(小粒タイプ) 35g×2
国産マグロのソテー(味噌風味) 4切200g
わら焼きかつおタタキ増量(タレ付) 2個250g
揚げだし豆腐(たれ付)

このあたり、すごく興味がある…
いいなぁ、こういう食品が売っているって…

谷川鹿子 さんのコメント...

これらは揚げ出し以外は冷凍なので、シカゴでも手軽に買えるようになるといいですね。

温かいご飯とお味噌汁、小鉢一品くらいを用意すれば、それでもう晩ご飯の出来上がり〜♪(しかもアレンジもきいいて低カロリー、高タンパク、発泡スチロールトレイのゴミも出ない)なので非常に助かる品々です。

って、専業主婦なのに!・・スミマセン・・(^^;